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リフレッシュ

2010.06.12.21:23

 でこぽんです
今日は日ごろの疲れをとるために映画を観てきました
三毛猫がでてくる映画です(^^)
不覚にも、というか予想通り泣いてしまいました
泣く、というのは癒しの効果がありますね
苦しくても、悲しくても、嬉しくても、その
おともについてくる涙は、ストレス解消になるとか
免疫力が上がるとか色々いいことがあるようです
泣くことで、後ろ向きな感情が流れて
前向きな考え方が芽生えることもあります
たまには映画とかDVDとか観て日ごろたまっている
鬱憤を晴らしてみるのもいいですね(^v^)

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